Nutrición
Una parte muy importante de la mejora de un individuo hacia atleta es el cuidado de la alimentación o mejorar las prácticas alimenticias.
Frases como «Somos lo que comemos”, “No se trata de la cantidad si no de la calidad” sintetizan la parte nutricional de la filosofía Old School de nuestro box.
No hay ningún truco, se trata de comer poco y sano, que los alimentos provengan de una fuente lo más natural posible y que se preparen lo mínimamente aconsejable.
Por eso en THEBOX CASTELLÓN hemos decidido contar con la ayuda de un profesional que ayudará a mejorar a los atletas que lo demanden en ese sentido.
En nuestra sección de NOTICIAS DE NUTRICIÓN encontrarás cada semana consejos, trucos y recetas para alimentarte de una forma saludable y óptima para superar tus retos diarios.
Dietista
Es técnico superior en dietética y nutrición además de entrenador personal y monitor de Fitness y Musculación.
Trabajó en el CENTRO DE SALUD FERNANDO EL CATÓLICO, entre sus funciones destacaron:
- Entrevistas dietéticas y valoraciones nutricionales.
- Elaboración de dietas pertinentes según patologías
- Seguimientos dietéticos.
Lleva desde el 2003 relacionado con el mundo de la educación física realizando labores desde la gestión hasta el entrenador personal.
Por lo que su conocimiento de las necesidades de los deportistas es amplia y sus consejos nunca estarán de más.